遇到便秘怎么办?便秘给我们带来了如此多的危害,那么便秘怎么办呢?对于便秘怎么办,一般有多种解决方法,从生活方面和治疗方面多种角度解决便秘怎么办的问题!
便秘所引起的症状,如身体倦怠、头脑昏沉、口臭、颈部与肩部酸痛、容易导致感冒、快速疲劳、食欲不振、手脚冰冷、口渴、鼻塞等等都是它的并发症,而且头晕、痔疮、神经痛、起面疱等也不例外。
便秘怎么办呢?
1.一般治疗:加强排便的生理教育,建立合理的饮食习惯(如增加膳食纤维含量,增加饮水量)及坚持良好的排便习惯,同时应增加活动。
2.药物治疗:选用适当的通便药物。选择药物应以毒副作用小及药物依赖性低为原则。需要注意的是对慢性便秘患者,应避免应用或滥用刺激性泻剂。
3.心理办法与生物反馈:中、重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现,应予以认知治疗,使患者消除紧张情绪。生物反馈办法适用于功能性出口梗阻型便秘。
4.外科治疗:如经严格的非手术治疗后仍收效不大,且各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位,可考虑手术治疗。外科手术的适应证包括继发性巨结肠、部分结肠冗长、结肠无力、重度的直肠前膨出症、直肠内套叠、直肠黏膜内脱垂等。但应注意有无严重的心理障碍,有无结肠以外的消化道异常,术前需要进行效果预测。
便秘的正确治疗方法——大肠水疗
很多人都做过肠道水疗,知道它能美容,能治疗便秘、能预防疾病、但是却不知道它的原理是什么?其实它的原理很简单就是利用温度适当的清水,注入体内,用水来清洗大肠,重建大肠正确的蠕动节奏,将聚积的废物溶化、稀释、软化并溶解宿便,依靠大肠自己蠕动收缩,将体内的废物、宿便、毒素排出。
此外肠道水疗对改善肠道功能增加机体免疫力也有着重要的作用。肠道水疗能改善肠道的功能,排泄宿便,消除便秘,改善腹胀、腹泻,痔疮、肛瘘及肛裂等。便秘是大肠水疗重要的适应症之一。
福州医博中医胃肠病医院医生提示:便秘怎么办?有些病人还因便秘引起肠梗阻,严重时需要手术治疗。通过一定疗程的肠道水疗,除了软化清除布满整个大肠内的硬结大便外,还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层,恢复肠粘膜的分泌,促进结肠的蠕动,从而恢复正常排便功能,达到的治疗目的。