便秘主要是粪便在肠腔内滞留过久,其中水分被过量吸收,粪便干燥坚硬,排便困难、次数少的症状。便秘是由多种病因引起的常见病症,包括胃肠道疾病、胃及消化道的系统性疾病,许多药物也可引起便秘。
福州看胃病哪家医院好?在临床上,便秘的原因主要分为三类:
1.梗阻性便秘。
这种便秘病人原有痔疮、肛窦炎、直肠炎等肛肠疾病,由于受慢性炎症刺激,导致肛门处肌肉(耻骨直肠肌)肥厚痉挛,或直肠前突,松弛下移,形成肛门不性堵塞,表现为“开门”困难,病人排便显得格外费力,甚至蹲一个小时也排不出大便,即使排出,还常有排不净或下坠感。
2.无力性便秘。
福州医博医院介绍,此种便秘多由于结肠传导无力,或过长、扭曲、下移所致,表现为大便次数少或无便意感,粪便坚硬,排出困难,多见于年老体弱或育龄期妇女。
3.痉挛性便秘。
福州医博医院介绍,痉挛性便秘多与精神因素有关,如焦虑、抑郁导致,常常便秘与腹泻交替出现。当出现便秘时具有梗阻性便秘和无力性便秘两种类型的特点。
什么样的排便是正常的?
1、大便有规律。应养成每日定时排便的良好习惯。早、中午或晚上均可以,即使无便意也要去短暂坐(或蹲)一会儿,好习惯自然就形成了。
2、大便要有节奏。排便时一定要安心、专心、耐心,一步一步排解。如三心二意或匆匆匆忙忙,未及时排完便是不适当的。
3、排便的次数。每日好1-2次。排得越及时,越干净,让大便中的毒素越早地离开人体,对身体越有利,也越健康。
便秘的预防和日常护理同样重要
经常大便干燥,患有便秘的患者,如今已经越来越多了。怎么样才能不便秘呢? 福州台江医院医师说,除了做到前面说到的几点,平时还要注意这几个方面:
1、每日不适宜久坐,久坐人群应该适时的活动一下;
2、每天好吃1-2根香蕉;
3、每晚睡前喝蜂蜜1-2勺;
4、多吃些粗纤维的食物;
5、少吃油煎、油炸、辛辣等上火食品;
6、少熬夜,注意劳逸结合;
7、一旦发现肛门附近生长出脓肿颗粒,应及早到专科医院医治,以免病情扩大。