急性肠炎作为一种常见病,急性肠炎形成原因与饮食有很大的关系,由于饮食不卫生,进食发酵分解或腐败污染的食物所致肠道的感染,因此,怎么预防急性肠炎,我们要从饮食中对加注意,在饮食上怎么预防急性肠炎呢?
怎么预防急性肠炎
1、意均衡膳食营养。冬季怎么预防急性肠炎,食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱 ,避免造成胃肠道机能的损害。
2、预防肠炎注意不能吃病死或不卫生的家禽肉,对于盛过这种肉的容器、切过这种肉的刀板要严格消毒,手要清洗,预防疾病的入侵。
3、不吃腐败和不新鲜的海产品,隔餐食物要充分加热。
4、小心吃到不洁净的瓜果。
5、注意不要过量喝啤酒、吃冷食。
冬季,天气变冷,人们的抵抗力会变差,消化能力也会减弱,大家要小心照顾好肠胃,,医生告诫很多喜欢出去吃火锅的朋友,一定要注意饮食卫生。如果不是在不得已的情况下,不错在家自己做着吃,这样又健康,又保险。