据福州医博医院胃肠诊疗中心医生张延昌主任介绍，胃溃疡的发生多于幽门螺杆菌存在着密切的联系，一些药物如阿司匹林、消炎痛、保泰松均被列为致溃疡的物质。此外持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，过度的脑力劳动等对胃溃疡的发病和病情加重有一定的影响。不良的饮食习惯、嗜酒吸烟也是诱发胃溃疡的因素之一。面对如此多的引发因素，我们该如何来预防胃溃疡的发生呢？

 

    远离胃溃疡，从根源开始

 

    首先要保持良好的心理状态，建立良好的生活习惯，戒除不良的嗜好。

 

    其次要做好饮食调节。消化性溃疡患者溃疡愈合后，还应定时定量进餐。食营养丰富、易于消化的食物，不宜进食刺激性食物和酸性食物，避免使用对胃有损害的药物。

 

    再之，一定要坚持有规律的治疗。溃疡病是一种慢性病，应进行充分的、有规律的、长疗程的治疗，才能有效地降低反复。应根据患者实际情况，合理选择抗溃疡病药物，充足剂量、不间断地进行一年以上服药治疗，才能有效控制反复。 同时应积极治疗胃、十二指肠炎症，积极防治慢性肝炎、贫血等疾病。

 

    此外，还须进行药物预防，定期服用维生素A、维生素C、维生索E等药物，促进上皮细胞及结缔组织的修复，增加机体抗病能力。>>>点击咨询在线医生

 

    另外，还有一个很重要的问题就是诱发因素的预防，如保持精神愉快，注意休息，劳逸结合，戒烟，少饮酒，避免生冷和有刺激的食物(如浓茶、浓咖啡、辛辣的调味品)摄入以及损伤胃粘膜的药物等。但同时也应注意，在溃疡的非急性期，不必规定特殊饮食，以免造成营养不良、贫血及体重减轻等不良后果。

 

    胃溃疡重要的是按时饮食，别等太饿才去吃饭。可适当的少食多餐，另外吃的东西不能太烫和太凉，温度适度为好。少吃酸、辣等刺激性食物，酒也要少喝，不错是不喝。

 

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    远离胃溃疡，从根源开始？温馨提示：胃不舒服时做胃镜检查是有必要的。不少人认为胃镜检查很难受，不愿意做，能拖就拖，其实这是误区。所以一定要及时的采取的治疗才是专业方法。>>>我还有疑问，点击咨询在线医生